Le carnet de bord de ma peau sensible

Éteignez le feu !

Rien ne sublime plus l’éclat d’une femme qu’un peu de rose aux joues, qu’il soit naturel ou cosmétique. Mais quand ce léger rose fait place à un rouge carmin ou une rougeur permanente, il peut donner l’impression qu’elle est dépassée par la situation, stressée ou simplement gênée.
Le visage des femmes à la peau sensible ne correspond plus à leur état d’esprit intérieur. Leur peau rougit en réaction à d’innombrables facteurs de stress internes et externes. Rien d’étonnant à ce que la rougeur soit la principale préoccupation des femmes à la peau sensible.

Qui plus est, la rougeur tend à s’accentuer avec l’âge. Sous l’effet du soleil et d’autres facteurs aggravants, le teint perd peu à peu de son uniformité et de sa beauté. Pour reprendre le contrôle, il est essentiel de comprendre les mécanismes internes de la rougeur des peaux sensibles et d’adopter les soins quotidiens les plus pointus.

Pourquoi la peau sensible rougit-elle ?

La peau sensible présente une barrière particulièrement délicate à sa surface, laissant la peau sans défense face aux irritants et aux facteurs environnementaux. Lorsque la peau identifie un événement ou une substance comme une agression, elle lance des signaux d’alarme sous la forme de médiateurs inflammatoires (cytokines, histamine, etc.). Ces médiateurs provoquent une réaction en chaîne et au final une vasodilatation, c’est-à-dire un élargissement des vaisseaux sanguins de la peau.

Le résultat ? Des rougeurs et une sensation de chaleur visibles à la surface de la peau, accompagnées de picotements ou de démangeaisons.

Quels facteurs internes et externes sont à l’origine des rougeurs ?

Bon nombre de femmes ayant la peau sensible connaissent leurs propres facteurs de déclenchement. Parmi les facteurs internes, on peut citer les changements hormonaux (grossesse, ménopause), ainsi que le stress et l’émotion. Quant aux facteurs externes, ils incluent notamment les changements de température et de taux d’humidité, mais aussi parfois les cosmétiques inadaptés (agents tensioactifs, parfums, alcool, etc.).

La cause de rougeur la plus importante à long terme n'est autre que le soleil : tout au long de l’année, l’exposition aux UV aggrave progressivement les rougeurs, qui peuvent devenir permanentes. Voilà pourquoi une protection quotidienne à large spectre est indispensable pour les peaux sujettes aux rougeurs. Assurez-vous que votre filtre couvre les UVB, UVA et UVA longs, qui sont présents même en hiver.

De la rougeur à la rosacée, une question de degré

Il n’y a évidemment rien d’anormal à rougir de temps en temps. Mais quand « de temps en temps » devient « en permanence » et que des petits vaisseaux sanguins dilatés apparaissent, parfois à côté de petits boutons, il s’agit probablement de rosacée. Cette maladie fréquente de la peau touche environ 10 % de la population, en particulier les femmes à la peau et aux yeux clairs. Divers traitements sont possibles, allant de l’utilisation de crèmes topiques aux lasers vasculaires, en passant par la lumière intense pulsée (LIP). Il n’existe pas de règle absolue pour définir le meilleur moment pour débuter un traitement, demandez conseil à votre médecin ou dermatologue.

Quels sont les produits adaptés pour les peaux sensibles sujettes aux rougeurs ?

Comme toutes les peaux sensibles, les teints sujets aux rougeurs ont besoin de soins experts spécifiques. Les produits adaptés aux peaux les plus sensibles sont les laits doux et les eaux micellaires, puisqu’ils respectent leur barrière fragile. Un spray d’eau thermale est excellent pour rafraîchir et apaiser la peau tout juste nettoyée, avant d'appliquer un soin hydratant pour aider à rétablir ses défenses, suivi par un écran solaire haute protection.

Quels sont les produits de maquillage adaptés pour les peaux sensibles sujettes aux rougeurs ?

Pour les peaux sensibles, mieux vaut en faire moins que plus. Il est donc préférable de réduire le plus possible le nombre de produits utilisés. Voilà pourquoi les BB et CC crèmes sont les meilleures alliées des peaux sensibles sujettes aux rougeurs : elles combinent différentes actions dans une même formule, ce qui réduit le risque d’irritations. En outre, leurs textures sont légères et faciles à étaler pour réduire les frictions.
Pour plus de renseignements, prenez rendez-vous avec un dermatologue.