MÉLASMA, MASQUE DE GROSSESSE : CAUSES, TRAITEMENTS, 
PRODUITS - LA ROCHE-POSAY

Êtes-vous aux prises avec le masque de grossesse sur votre peau ? ​ Découvrez les causes fondamentales de cette affection fréquente ainsi que les moyens efficaces pour en réduire les signes.

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QUEL EST LE LIEN ENTRE
LE MÉLASMA ET LA GROSSESSE ?

Si vous attendez un bébé ou que vous envisagez un projet de grossesse dans un futur proche, parcourez ces quelques lignes afin d'apprendre à protéger votre peau de ces taches pigmentaires foncées appelées mélasma, ou masque de grossesse.

Pendant la grossesse, le corps de la femme produit un taux d'hormones féminines (œstrogènes) considérablement plus élevé, entraînant une hausse de la production de mélanine. Ceci signifie que les femmes présentent une prédisposition à l'hyperpigmentation sur le visage, tout particulièrement durant les premiers mois de la grossesse. C'est ce que l'on appelle le masque de grossesse, mélasma ou chloasma. Théoriquement, les taches disparaissent six mois après l'accouchement. Cependant, le risque de récidive lors d’une grossesse ultérieure est élévé.

Le masque de grossesse touche beaucoup de femmes à partir du quatrième mois de grossesse. Jusqu'à 1/3 des femmes sont à risque de développer un mélasma. Chez les individus au teint plus hâlé, les femmes sont même 9 fois plus à risque. L'hyperpigmentation se présente sous forme de taches décolorées et foncées que l'on retrouve surtout sur le front, les joues et au-dessus de la lèvre supérieure. Ces taches pigmentaires vont généralement d'un léger hâle à un brun foncé. ​ ​

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QU'EST-CE QUI PROVOQUE
LE MÉLASMA ?

Le mélasma peut avoir plusieurs causes possibles à part la grossesse. Il peut résulter d'un excès d'exposition au soleil ou de l'accumulation de celles-ci. Les taches brunes dues au mélasma peuvent aussi être d'origine génétique. L'impact sur le taux d'hormones des traitements aux œstrogènes ainsi que des contraceptifs oraux peuvent également être en cause. Les troubles de la thyroïde sont potentiellement aussi liés au mélasma, bien que ce lien ne soit pas entièrement établi. Les médicaments photosensibilisants, qui rendent la peau plus sensible à la lumière, peuvent aussi influer sur la production de mélanine et l'apparition de ces taches pigmentaires..

L'exposition au soleil augmente considérablement le risque de développer un masque de grossesse. Et nous ne parlons pas seulement du bronzage en vacances : même le taux d'exposition lors d'une belle journée où le ciel est dégagé peut provoquer une surproduction de mélanine, présentant un risque de développer un masque de grossesse ou mélasma. Poursuivez votre lecture afin de prendre connaissance de nos conseils sur la façon de prévenir une exposition au soleil non souhaitée.​

Les différents troubles pigmentaires ont des causes variées. Dès l'âge de 30 ans et au-delà, certaines personnes présentent une coloration brune de la peau. Ces troubles sont divers :

• Lentigo –également connu sous le nom de taches de vieillesse ou taches brunes s'il est principalement dû au vieillissement de la peau, il est aussi appelé lentigo solaire s'il est engendré par une exposition au soleil conséquente et régulière. Les lentigos se présentent sous forme de marques brunes, plates, de forme irrégulière ou arrondie.​


• Mélasma – généralement dû à des déséquilibres hormonaux. Il peut se produire après la prise de certains médicaments (tels que les traitements contre l'épilepsie) ou résulter d'une exposition au soleil durant la grossesse lorsque la protection solaire n'a pas été suffisamment appliquée. Aussi appelé masque de grossesse, cette forme de coloration de la peau se présente sous forme de grandes taches hâlées ou brunes, souvent localisées sur le front, les joues ou la lèvre supérieure. ​


• ​ L'hyperpigmentation post-inflammatoire (HPPI) – elle apparaît suite à divers types d'inflammation de la peau tels que l'acné, par exemple. Cette tache est due à l'excès de mélanine produite par les cellules pigmentaires appelées mélanocytes lorsque ces dernières sont stimulées par des messagers chimiques impliqués dans le processus d'inflammation. L'hyperpigmentation post-inflammatoire, ou HPPI, est une tache brune qui se forme au même endroit qu'une ancienne lésion cutanée – par exemple lorsqu'un bouton ou une plaie a cicatrisé.

Lesoleil, l'inflammation, le vieillissement cutané et la génétiquesont les principaux facteurs en cause dans la pigmentation de la peau. Dès l'âge de 30 ans, ils peuvent perturber la production et la distribution de mélanine, le pigment responsable de la coloration de la peau. Ceci se traduit par une distribution cutanée irrégulière de la mélanine, qui s'accumule en surface. Le résultat ? L'apparition de troubles pigmentaires tels les taches brunes, le mélasma ou l'hyperpigmentation post-inflammatoire.​.

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COMMENT TRAITER 
LE MÉLASMA?

Bien que les taches pigmentaires soient entièrement bénignes, elles sont souvent source de stress et nuisent à la qualité de vie de la personne touchée. Il est primordial d'adopter une bonne routine de soins de la peau en prévention et en traitement réparateur – ceci est d'autant plus important durant la grossesse, lorsque les changements hormonaux entraînent une augmentation de la production de mélanine. Voici quelques conseils simples pour garder un teint éclatant et uniforme :

• Protégez votre peau du soleil.C'est aussi simple que ça : une protection solaire aide à prévenir l'apparition de mélasma et d'autres troubles pigmentaires. Une fois apparus, elle contribue à les estomper. .


• Ne vous laissez pas prendre au dépourvu par le soleil : L'exposition au soleil peut aussi frapper lorsque vous êtes au bureau ou dans votre voiture !


• Le masque de grossesse disparaît généralement de lui-même dans les 6 mois après l'accouchement, alors que les taches brunes peuvent être plus tenaces et nécessiter un traitement dédié avant de s'effacer. Appliquez un tel le Sérum MELA B3 de La Roche-Posay, développé par des dermatologues et experts de l’hyperpigmentation, sur votre visage et décolleté matin et soir.


• Votre dermatologue est susceptible de vous recommander diverses techniques, traitements médicamenteux ou même plusieurs approches à la fois afin de corriger les taches brunes. En premier lieu, il est conseillé d'utiliser un écran solaire et de se protéger du soleil. Ensuite, un soin topique sous forme dermo-cosmétique ou de médicaments peut vous être prescrit. Si le traitement n'a aucun effet, un peeling chimique, une procédure au laser ou autre peuvent vous être recommandés. Quelle que soit l'approche choisie, il est judicieux de poursuivre le suivi par des soins dermo-cosmétiques, qui sont une excellente solution de maintien de la santé cutanée.

Ces soins ne forment que la partie émergée de l'iceberg, sachant qu'il existe de nombreuses procédures alternatives en cabinet pour traiter les troubles pigmentaires, tels que le laser Fraxel, la cryothérapie et les traitements topiques tels que l'hydroquinone. Ces traitements ont tous un point commun : leur coût élevé. Ainsi, assurez-vous de mettre en pratique les conseils de prévention listés dans cet article afin de prévenir la pigmentation avant même que celle-ci n'apparaisse !

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COMMENT PRÉVENIR
LE MÉLASMA?

Nous l'avons dit précédemment et nous le répétons volontiers. Vous devez garder à l'esprit qu'éviter l'exposition aux UV est une nécessité au quotidien : il ne s'agit pas simplement d'une préoccupation à la plage, et vous n'avez même pas besoin de vous trouver en extérieur pour être exposée ! Prêtez notamment attention aux situations suivantes :

• Au travail: Si vous travaillez près d'une fenêtre, il y a de grandes chances pour que votre peau soit exposée aux rayons UV tous les jours. Ceci est dû au fait que les rayons UVA peuvent passer à travers les vitres. Sachant que les UVA peuvent provoquer le masque de grossesse, et qu'il est possible que vous passiez plusieurs heures par jour à votre bureau, c'est un moment propice pour appliquer une protection solaire et prendre des mesures préventives (consultez la section suivante).


• En voiture ou dans les transports:La plupart des pare-brises filtrent les rayons UVA et UVB, mais les fenêtres latérales laissent généralement passer les UVA. Puisque les rayons UV sont en cause dans le masque de grossesse (sans parler du vieillissement de la peau et des risques de cancer de la peau), il est important de protéger votre peau en voiture. Il en va de même pour les trajets en bus, en train et en avion.
  

La prévention est bien plus simple et préférable à un traitement contre le masque de grossesse et d'autres affections pigmentaires !​
Ceci ne veut pas dire que vous devez rester enfermée entre quatre murs tous les jours, mais le fait de suivre ces mesures efficaces peut vous aider à minimiser le risque de développer un masque de grossesse :​

• ​ Protégez votre visage du soleil, portez un chapeau et des lunettes de soleil


• Protégez votre peau avec un écran total à large spectre avec un indice SPF d'au moins 30 ou idéalement SPF 50 (associé à une protection UVA) adapté à une utilisation pendant la grossesse, tel que la gamme ANTHELIOS, ou le SOIN CORRECTEUR ET PROTECTEUR ANTI-TACHES SPF 30 MELA B3 de La Roche-Posay qui contribue à protéger votre peau des rayons UV nocifs tout en interceptant l'excès de mélanine avant que celle-ci ne forme des taches brunes.​


• Renouvelez l'application de protection solaire de façon rigoureuse toutes les deux heures.


• Ne vous laissez pas surprendre : Vous êtes exposés aux UV nocifs même par temps nuageux ou lorsque vous êtes en intérieur, car les UVA peuvent passer à travers les vitres !


• Chez vous, utilisez le sérum MELA B3 de La Roche-Posay matin et soir afin de prévenir le masque de grossesse et de corriger les taches brunes.

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QUEL ÉCRAN SOLAIRE UTILISER DURANT LA GROSSESSE :
LES AVIS SONT PARTAGÉS SUR L'OXYBENZONE

Il y a tant de choses à prendre en compte lorsque l'on est enceinte. C'est une période durant laquelle une femme se pose souvent des questions sur ce qu'elle doit faire et ce qu'elle doit éviter. L'une de ces questions, que vous vous posez peut-être, est : Quel écran solaire devrais-je utiliser pendant la grossesse ? Dois-je éviter certains écrans solaires ? Afin de vous aider à faire votre choix, voici certains éléments à garder à l'esprit :​ :

• De nombreux écrans solaires bloquent les rayons UV grâce à un ingrédient appelé l'oxybenzone. Certaines analyses ont mis en doute la tolérance pour ce produit chimique, qui pénètre dans la peau et est absorbé dans la circulation sanguine. Attention : Certaines lotions pour le visage et le corps avec une protection SPF contiennent également de l'oxybenzone. Si vous souhaitez rester prudente jusqu'à obtenir plus de clarté à ce sujet, évitez ces produits en vérifiant la liste des ingrédients


• ​ Choisissez un filtre solaire photostable, à large spectre UVA-UVB – longs UVA sûre en cas de grossesse, tel le système XL-Protect présent dans la gamme ANTHELIOS de La Roche-Posay..


• En tant que spécialiste des peaux sensibles et expert en soins solaires, la marque La Roche-Posay a créé ANTHELIOS Anti-Pigmentation SPF 50+ : Cette protection teintée à large spectre protège les peaux sensibles à risque d'hyperpigmentation par les UV et la lumière, comme c'est le cas avec le masque de grossesse et les taches pigmentaires. ANTHELIOS Anti-Pigmentation SPF 50+ est enrichie de Procérad pour unifier le teint ainsi que d'Eau de Source Thermale apaisante afin d'atténuer les effets de l'exposition au soleil.​ ​


• Testez le SOIN CORRECTEUR ET PROTECTEUR MELAB3 SPF 30 ANTI-TACHES de La Roche-Posay qui contribue à protéger la peau des rayons UV nocifs tout en interceptant l'excès de mélanine avant que celle-ci n'occasionne de taches brunes.​

TÉMOIGNAGE D'UNE FEMME QUI A FAIT L'EXPERIENCE DU MASQUE DE GROSSESSE ET COMMENT ELLE L'A ÉVITÉ LORS DE SA DEUXIÈME GROSSESSE :​"JE N'AI PAS REFAIT LES MÊMES ERREURS CONCERNANT LE SOLEIL DURANT MA DEUXIÈME GROSSESSE "​

Durant sa première grossesse, le visage de Marie s'est peu à peu couvert de zones foncées – sa peau était touchée par le masque de grossesse. Cependant, durant sa deuxième grossesse, Marie a veillé à réduire le risque de développer ce trouble cutané ostensible et potentiellement perturbant en se protégeant du soleil. Voici son histoire.
"Étant blonde aux yeux clairs, je n'aurais jamais cru que je serais victime du masque de grossesse. C'était une grave erreur, comme j'ai pu le constater lors d'un voyage en Bretagne durant mon quatrième mois de grossesse. ”​ ​

​ MES SYMPTÔMES DE MASQUE DE GROSSESSE

“ Je me suis réveillée un matin et j'ai remarqué une ligne brune au-dessus de ma lèvre, ça ressemblait à une tache de café. J'ai fini par me retrouver avec un imposant masque de grossesse sur le visage ! Cela a duré toute la grossesse et plusieurs mois après la naissance de mon bébé. L'année dernière, je suis tombée enceinte de mon deuxième enfant. Lors de ma première grossesse, j'avais utilisé un peu de crème solaire, mais j'avais tout de même eu le masque de grossesse. Donc pour ma deuxième grossesse, j'ai décidé de me renseigner sur le type d'écran solaire qui pourrait m'aider au mieux et j'ai pris toutes les précautions nécessaires ! ”​

​ MA SOLUTION CONTRE LE MASQUE DE GROSSESSE​

“ Je suis allée voir une dermatologue. Elle m'a expliqué que le masque de grossesse était lié aux hormones et qu'il fallait que je fasse particulièrement attention au début de la grossesse. Elle m'a vivement recommandé d'éviter l'exposition au soleil et de porter un chapeau, un écran solaire FPS 50 et des lunettes de soleil – bref, que je me protège le plus possible. J'ai suivi ses conseils et le masque de grossesse ne s'est pas manifesté une seconde fois ".

Bien sûr, les problèmes de pigmentation de la peau ne se limitent pas à la grossesse. Lorsque nous vieillissons, de nombreux autres troubles pigmentaires peuvent apparaître sur la peau, tels des taches brunes ou autres types de mélasma (pas besoin d'être enceinte pour en avoir !) et l'hyperpigmentation post-inflammatoire. N'oubliez pas que ces taches cutanées sont bénignes, mais si elles vous portent préjudice, sachez qu'il existe de nombreuses solutions.

Découvrez ici la routine de soins de la peau uniformisante de La Roche-Posay.​