Comment atténuer les marques et cicatrices d'acné ?
L'acné peut être une grande source de frustration. Non seulement les boutons d’acné sont douloureux, gênants et disgracieux, mais ils laissent aussi des traces, comme des petits “souvenirs” du temps où ils vous menaient la vie dure. Alors comment prévenir et atténuer les marques et les cicatrices d’acné et retrouver un grain de peau homogène ? Tous nos conseils sont dans cet article.
POURQUOI ET COMMENT A-T-ON DES CICATRICES D’ACNÉ ?
La cicatrisation de la peau est un processus qui demande du temps et certaines ressources à votre organisme. Lorsque ce processus est perturbé, dans le cas d’un déséquilibre du microbiote cutané par exemple, il peut laisser des traces permanentes.
La peau à tendance acnéique : une peau sujette aux réactions inflammatoires
Le sébum est une composante essentielle de l’équilibre cutané car il contribue à maintenir la fonction barrière de l’épiderme. Avec l’eau, et notamment la sueur, il constitue le film hydrolipidique, un film invisible qui recouvre l’ensemble de la peau pour la protéger des agressions extérieures.
Chez les sujets à tendance acnéique, la production de sébum par les glandes sébacées est perturbée. Le sébum est produit en excès, et il est plus épais et collant que celui des autres types de peaux. Résultat : il obstrue davantage les pores et crée un environnement riche en graisses et en impuretés propice au développement de bactéries et d’inflammations.
Même le bouton le plus discret est un véritable nid à inflammations. La peau réagit en augmentant le flux sanguin sur la zone concernée et en transportant des globules blancs “soldats” pour combattre les microbes et réparer les dégâts. Malheureusement, même une fois l'imperfection disparue, cette réaction intense peut persister sous forme de marque rouge (les marques sont plus visibles sur les peaux plus claires).
Sur les peaux plus foncées, l'inflammation peut déclencher la production de mélanine qui fait apparaître une marque brune persistante. Les médecins appellent cela l'hyperpigmentation post-inflammatoire ou PIH.
Si elles ne sont pas traitées, ces marques peuvent perdurer pendant plusieurs mois. Mais heureusement, il existe des remèdes. D'une part, vous trouverez des solutions dermo-cosmétiques efficaces dans la pharmacie la plus proche, et d'autre part vous pourrez vous faire prescrire différentes options, comme les rétinoïdes, composés chimiques utilisés comme exfoliants pour faire remonter les cellules pigmentaires en surface.
Susceptibles de générer des complexes par leur aspect peu esthétique, les cicatrices d’acné perturbent également l’équilibre de la peau car le tissu cicatriciel est dénué de glandes sébacées et sudoripares. Plus rugueux, il manque d’hydratation et d’élasticité. En cas de nombreuses cicatrices d’acné sur le visage, la peau peut devenir sèche et plus réactive.
Les différents types de cicatrices d’acné
Heureusement, tous les boutons d’acné ne vont pas laisser de cicatrices sur votre visage ! La plupart du temps, les imperfections dues à l’acné peuvent laisser une marque dont la couleur varie du rouge au brun.
Les marques d’acné
La marque d’acné disparaît avec le temps, mais il faut utiliser une protection solaire pour éviter les cicatrices de type pigmentaire qui peuvent mettre plusieurs mois à disparaître. De même, ne cédez pas à la tentation de vouloir à tout prix les dissimuler sous une couche de maquillage qui risquerait de créer un terrain infectieux.
Les cicatrices atrophiques, hypertrophiques et chéloïdes
Les cicatrices d’acné se forment quand une imperfection importante a provoqué une inflammation conséquente : les enzymes ont alors attaqué les éléments constitutifs internes de la peau, comme le collagène et l'élastine.
COMMENT ÉVITER LES CICATRICES D’ACNÉ ?
S'agissant des cicatrices d’acné, mieux vaut prévenir que guérir. En effet, le processus pour s'en débarrasser est long et coûteux, comme des traitements au laser, des peelings chimiques, des microdermabrasions... La meilleure option est donc de vous assurer que votre routine anti-acné est bien adaptée à votre peau dès le départ.
Corriger l’acné pour éviter de nouvelles cicatrices
Avant de penser à éviter les marques d’acné, il est important de connaître et de corriger ses causes en faisant appel à un professionnel de santé. L’acné est une maladie dermatologique et un traitement médical peut être nécessaire pour éviter de nouvelles poussées qui pourraient occasionner de nouvelles cicatrices.
De plus, l’utilisation d’une routine anti-imperfections dédiée aux peaux à tendance acnéique contribue à réguler l’acné et les inflammations de la peau. Certains soins complémentaires peuvent être utilisés pour agir spécifiquement sur la régénération cutanée.
Les actifs contre les cicatrices d’acné
Pour atténuer et éviter les cicatrices, vos soins cosmétiques doivent contenir des actifs qui agissent sur les différents facteurs responsables de l’acné.
Pour agir à la source du problème, l’acide salicylique contre l’acné jouit d’une réputation hors pair, et pour cause ! Il débarrasse la peau des cellules mortes et de l’excès de sébum, et stimule le renouvellement cellulaire pour favoriser la régénération de la peau. Le cuivre et le zinc sont également souvent plébiscités pour leur capacité à aider la peau à se réparer et à cicatriser.
Pour traiter les cicatrices d’acné pigmentaires, utilisez des actifs qui influencent la production de mélanine comme l’arbutine, l’acide azélaïque, les dérivés de vitamine C, la niacinamide, les rétinoïdes et les exfoliants chimiques (AHA et BHA).
Attention dans le choix de vos crèmes anti-acné ! Bannissez les crèmes conçues avec des ingrédients agressifs qui ne feraient qu’aggraver le problème et privilégiez des marques de dermocosmétique, spécialement formulées avec des dermatologues.
Les gestes à bannir pour éviter les marques d’acné
Pour éviter de laisser des marques, voici quelques conseils simples à appliquer sans modération.
Ne pas gratter, ne pas craquer et ne pas presser vos boutons : vous ne feriez qu'amplifier l'inflammation et étendre l'infection.
Ne pas utiliser de nettoyants agressifs, ni d'exfoliants abrasifs : toute agression de la peau ne fera qu'aggraver l'inflammation responsable des cicatrices et des marques.
Ne pas lésiner sur l'hydratation. Au contraire, optez pour un soin hydratant non gras. Bien hydrater la peau est essentiel pour une cicatrisation optimale.
Ne pas fuir les protections solaires ! Le rayonnement UV dégrade l'apparence des cicatrices et des marques foncées. Veillez donc à appliquer une crème solaire matifiante et non comédogène au quotidien.
Que faire pour éviter une cicatrice en cas de bouton percé ? Nettoyez immédiatement la zone avec un antiseptique et appliquez la crème anti-marques Effaclar H ISO-Biome sur votre bouton. Le soir, appliquez cette crème en couche plus épaisse pour la laisser poser tel un masque toute la nuit.
COMMENT FAIRE DISPARAÎTRE UNE ANCIENNE CICATRICE D’ACNÉ ?
Si vous avez une ou plusieurs vieilles cicatrices d’acné, il n’est jamais trop tard pour en prendre soin.
Tous les jours, appliquez sur la cicatrice une crème hydratante et réparatrice formulée pour aider la peau à se régénérer et à restaurer son équilibre. Une fois par semaine, vous pouvez utiliser un exfoliant doux pour booster le renouvellement cellulaire. Pensez également à bien protéger vos cicatrices du soleil car l’exposition peut créer une hyperpigmentation des cicatrices.
Néanmoins, il peut être difficile voire impossible de faire disparaître totalement une ancienne cicatrice d’acné sans acte chirurgical, car la peau a été lésée en profondeur sans recevoir de soins adaptés lors du processus de cicatrisation.
La dermabrasion fait partie des actes chirurgicaux les plus communs pour faire disparaître les cicatrices. Elle consiste à forcer l’épiderme à se régénérer en éliminant la couche cutanée la plus superficielle. Attention, vous ne pourrez pas vous exposer au soleil pendant les deux mois suivant une dermabrasion.
En fonction de votre type de cicatrice, d’autres techniques esthétiques peuvent être utilisées comme le laser, l’injection d’acide hyaluronique ou le micro-needling. Pour vous accompagner, tournez-vous vers un professionnel de la dermatologie esthétique reconnu.
Vous l’aurez compris, les cicatrices d’acné ne sont pas une fatalité si vous agissez à la base du problème. Prenez soin de votre peau, elle vous le rendra bien. Traitez votre acné avec un professionnel de la santé et adaptez votre routine de cosmétiques pour purifier, apaiser et régénérer la peau abîmée.
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