Pourquoi est-ce important de nettoyer une peau à tendance acnéique avant le coucher ?
La peau se régénère naturellement pendant le sommeil... une aubaine pour faire parler la magie de vos produits de soin. Pourtant, si vous ne nettoyez pas votre peau en profondeur avant de sombrer dans les bras de Morphée, vous risquez de laisser vos pores s'obstruer, ce qui favorise l'excès de sébum et la formation de nouveaux boutons. Ainsi, les processus de réparation ne peuvent se déclencher, comme la création de nouvelles cellules cutanées, ce qui peut entraîner une accélération de l'apparition des signes visibles de l'âge.
Comment le nettoyage de la peau le soir peut-il empêcher la formation de nouveaux boutons ?
Se nettoyer le visage en profondeur le soir aide à lutter contre l'excès de sébum et réduit les risques de formation de boutons pendant la nuit. Si vous avez une peau à tendance acnéique, il est primordial de se nettoyer la peau afin d'éliminer les bactéries friandes des milieux huileux. L'étape du nettoyage avant le coucher contribue ainsi à empêcher ces bactéries de former de nouveaux boutons.
Pour les personnes à peau grasse souffrant d'acné, mieux vaut utiliser une crème hydratante à base d'eau pour éviter d'aggraver les imperfections. Toutefois, si votre peau est normale à mixte, une crème hydratante à base d'huile peut convenir. Évitez simplement d'en appliquer en trop grande quantité !
Quel produit utiliser pour poursuivre mon rituel du soir ?
Appliquez toujours une crème hydratante après l'étape du nettoyage pour empêcher votre peau de trop s'assécher. Si vous avez une peau à tendance acnéique, sélectionnez une crème hydratante contenant une concentration suffisante d'acide salicylique et de LHA, dont les propriétés exfoliantes contribuent à maintenir la peau propre et nette. Vous pouvez aussi vérifier que votre crème contient de la glycérine, afin que votre peau reste bien hydratée. Si vous utilisez des traitements topiques pour lutter contre les symptômes liés à l'acné, appliquez-les le soir après le nettoyage et l'hydratation pour un résultat optimal.
Le rétinol, un excellent actif anti-acné, offre une action kératolytique, c'est-à-dire qu'il débarrasse la surface de la peau des cellules mortes et désobstrue les pores. Cette action a pour effet d'accélérer le renouvellement cellulaire, et ainsi de combattre les symptômes de l'acné. L'application de rétinol avant le coucher peut se révéler extrêmement efficace pour empêcher de nouvelles éruptions de boutons. Néanmoins, les nouvelles cellules peuvent être vulnérables aux effets de la lumière du soleil : pensez à appliquer une protection solaire au quotidien si vous utilisez une crème à base de rétinol.
Toutes ces informations sont fournies à titre purement indicatif. Consultez un professionnel avant toute modification de votre régime alimentaire, de vos activités physiques ou de vos habitudes.
Cet article contient seulement des informations d'ordre général. Vous devez toujours consulter un professionel de santé qui saura vous conseiller au mieux sur les traitements et produits adaptés.
