Qu’est-ce qu’une peau atopique ?
Avoir la peau atopique signifie qu’elle est régulièrement confrontée à des crises d’eczéma atopique (ou dermatite atopique), une maladie inflammatoire et chronique. Celle-ci résulte principalement d’une combinaison de divers facteurs, notamment :
- la prédisposition génétique à l’atopie ;
- l’influence des facteurs environnementaux sur la peau ;
- les processus inflammatoires du système immunitaire.
Ainsi, cette maladie de peau se caractérise par une hypersensibilité cutanée, causée par une barrière cutanée altérée et une réponse immunitaire exagérée. Cet affaiblissement de la fonction protectrice de la peau la rend plus vulnérable aux agressions extérieures, notamment face aux allergènes, aux facteurs irritants et aux variations climatiques.
Quels sont les symptômes d’une peau atopique ?
La dermatite atopique est une maladie multifactorielle qui se manifeste également par une variété de symptômes.
- Une sécheresse excessive : l’un des premiers signes de l’atopie est la présence d’une peau sèche à très sèche sur certaines zones du corps. Elle peut aussi être rugueuse, voire craquelée.
- Des démangeaisons intenses : l’apparition des plaques s’associe souvent à celles de démangeaisons plus ou moins importantes d’une personne à l’autre.
- Des rougeurs et des inflammations : l’eczéma suscite une vive inflammation cutanée qui s’accompagne d’une peau rouge et irritée.
- Des lésions cutanées : à force de gratter vos plaques, une apparition de lésions suintantes peut avoir lieu et ainsi aggraver votre inconfort.
L’apparition de rougeurs liées à l’eczéma peut avoir lieu dans de nombreuses zones du corps. Il est ainsi question d’eczéma des mains, du cuir chevelu, du visage, des jambes…
Comment savoir si j’ai la peau atopique ?
Bien qu’ils soient très similaires à la dermatite atopique, il est important de ne pas la confondre avec ces autres problèmes dermatologiques :
- l’eczéma de contact, qui est lié à une réaction allergique ou à un contact direct avec un irritant spécifique ;
- le psoriasis, une maladie auto-immune qui se manifeste par une apparition de plaques épaisses et squameuses bien délimitées sur le corps.
En effet, les façons d’en venir à bout et d’apaiser les symptômes ne sont pas tout à fait les mêmes. C’est pourquoi il est nécessaire de réaliser un diagnostic différentiel précis auprès d’un dermatologue pour qu’il puisse déterminer par quelle affection cutanée votre peau est concernée.
Quelles sont les solutions pour soigner une peau atopique ?
Puisqu’il s’agit d’une maladie chronique, il est impossible de se débarrasser définitivement de la dermatite atopique. Néanmoins, il est toujours possible d’en prendre soin et d’atténuer les symptômes en suivant la bonne démarche aux côtés d’un professionnel de santé ! Après avoir diagnostiqué votre peau atopique, le dermatologue peut vous prescrire divers traitements médicamenteux qui visent à apaiser votre inflammation durant les crises.
- Les crèmes à base de corticoïdes : selon l’Assurance Maladie, les dermocorticoïdes locaux sont souvent prescrits pour calmer l’inflammation et réduire les démangeaisons. Ils doivent être utilisés avec précaution et sous supervision médicale.
- Les immunomodulateurs topiques : il s’agit d’une alternative aux corticoïdes dans le cas d’une utilisation prolongée.
- Les antihistaminiques : ils sont utilisés pour réduire les démangeaisons, en particulier lorsque celles-ci perturbent le sommeil.
- Les antibiotiques ou les antifongiques : en cas d’infection secondaire, des antibiotiques (voire des antifongiques) peuvent être nécessaires.
Bien sûr, notez que ces traitements médicamenteux doivent être accompagnés d’un suivi régulier par un professionnel de santé pour qu’il puisse adapter la prise en charge selon l’évolution des symptômes.
En complément de votre consultation médicale, nous vous conseillons également d’utiliser la crème LIPIKAR Eczéma MED chaque jour pour lutter davantage contre les poussées d’eczéma. En 3 jours, sa composition à base d’Endobioma agit directement sur les bactéries responsables de l’inflammation pour vous permettre de retrouver un maximum de confort*.
*Étude clinique sur 43 sujets.
Comment soulager sa peau atopique ?
En parallèle de votre traitement prescrit par le médecin ou dermatologue, il existe plusieurs façons d’apaiser sa peau atopique et les symptômes associés au quotidien.
Utiliser des soins pour peau atopique
Au niveau du choix de votre routine de soins, celle-ci doit de préférence intégrer des soins adaptés aux peaux sensibles et à tendance atopique. Par exemple, privilégiez des nettoyants sans savon comme notre Huile Lavante LIPIKAR AP+ au moment du lavage des mains et du corps. Formulée à base de beurre de karité nourrissant, de niacinamide anti-marques et de vitamine E hydratante, cette huile de douche préserve votre peau atopique du dessèchement tout en respectant son microbiome.
N’oubliez pas d’également hydrater votre peau intensément avec une crème ou un baume adapté, tel que notre Baume Relipidant LIPIKAR AP+M qui apaise et répare les peaux sèches à très sèches, y compris les peaux atopiques.
Éviter de se gratter
Même si l’envie de gratter est parfois insoutenable, y céder peut conduire à des lésions plus ou moins profondes et favoriser les infections. Pour limiter les dégâts causés par le grattage inconscient, songez à régulièrement couper vos ongles et à porter des gants en coton la nuit.
Poser des compresses froides
En plus d’être faciles à réaliser, les compresses froides sont un excellent moyen de calmer les poussées inflammatoires et de réduire les sensations de démangeaisons. Pour en concevoir une depuis chez vous, équipez-vous d’un linge propre et imbibez-le d’eau froide. Appliquez-le ensuite sur les zones irritées pendant 10 à 15 minutes pour soulager les rougeurs et diminuer l’inflammation locale. N’hésitez pas à alterner entre compresses froides et crème hydratante, comme notre Crème Hydratante Corps LIPIKAR AP+M, pour maximiser la sensation d’apaisement.
Réduire son stress
S’il ne déclenche pas directement l’apparition des crises pour la majorité des dermatites, le stress reste un facteur aggravant lors de vos poussées et peut parfois conduire à de l’eczéma nerveux. Pour limiter votre stress, pratiquez des activités relaxantes comme le yoga, le taï-chi ou la méditation pour mieux gérer votre stress au quotidien. Prenez également du temps pour vous : si vous le pouvez, accordez-vous quelques moments de détente dans la semaine, par exemple en prenant un bon bain tiède avec des huiles apaisantes et non irritantes pour votre peau atopique. Et bien sûr, entretenez un sommeil réparateur pour éviter que la fatigue ne vous joue des tours.
S’il n’est donc pas possible de soigner la peau atopique dans le sens d’en guérir définitivement, il existe toutefois des solutions pour la soulager lors de chaque apparition de poussées. Hydratez-la, apaisez-la et respectez-la chaque jour pour mieux traverser vos crises d’eczéma et retrouver une peau saine. N’oubliez pas : chaque peau est unique, n’hésitez donc pas à consulter un professionnel de santé pour qu’il puisse vous offrir des conseils adaptés à votre situation.